Mejora en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.Diferencia: Alterna entre diferentes ejercicios para apoyar el interés y trabajar distintos grupos musculares.Anciano sensación de bienestar Caudillo: Las pausas activas generan un impacto positivo en la Sanidad integral de l